这是重庆晨报·上游新闻记者连续第二年在重庆春晚的后台见到何泓姗。相比一年前回家，这次何泓姗有了更多的底气和自信，这从她选择表演的节目就能看出一二：演唱古装大剧《凤弈》的主题曲《凤翼》。

昨晚，2020重庆市春节联欢晚会上，何泓姗借这首歌向全国观众拜年。采访中，她自然也跟记者聊起了自己选择这个节目的幕后，当然，这也是她自己2019年的盘点和总结。

有1000场戏的大女主

“2019……嗯？对我来说，算是一个收获很丰富、有蛮多突破的年份吧。”登台前还裹着厚厚羽绒服的何泓姗先是眉头微微一皱，随即又舒展开，并笑着说：“（这一年）我拍了一部有1000场戏的大女主剧，对体能、演技考验都很大。”何泓姗所说的这部大剧，就是去年播出的《凤弈》，在剧中她出演的女主角百戏团台柱叶凝芝，完成了从一个江湖女艺人到一代贤妃的华丽转变。

何泓姗所说的考验很大，也可以说成是需要自己达到的“极限很大”。

“对我记忆力（背台词）、演法、体能来说，都是达到了一种极限。”何泓姗笑称，自己坚持下来后对自己都有了一种新看法，“这确实让我挺开心的。”

“对自己的新看法”是什么？何泓姗举例说，“比如在一个很冷的环境里，刚开始的时候我心里其实是打鼓的，觉得自己可能坚持不了。记得有一场戏需要在雨中拍，开始预估最多一个小时拍完。结果我们从8点拍到12点，当时我完全不知道接下来要发生什么，就不停重复淋雨，并且身体、心理还要保持在演好戏的状态还不能生病，否则剧组就进行不下去了。”何泓姗说，自己当时心里不断默念、告诉自己的是“不要生病、不要生病”，“扛过来我才发现，这种心理暗示真的是可以提供力量的。”

2019年还有一部关于自闭症患者的电影《灿烂的百分之一》，对何泓姗的触动也很大。

剧中的男一号是自闭症患者，“我演的是去帮助他的老师，做功课时我去跟真正的自闭症老师取了经，感触和感动特别多。”何泓姗感慨道，“我喜欢摄影，它可以让我开心，是我的出口。”而自闭症患者缺少的就是这样的“出口”，“新的一年我就希望可以通过自己的技能，去帮助需要帮助的人。”

玩摄影进了大师班

2019年，何泓姗在自己的爱好方面也有一大新的收获。

在享誉世界的相机品牌徕卡主办的徕卡学院大师班中，何泓姗成为了唯一的中国女艺人学员。这个课程的两位老师都是“马格南”（世界知名摄影机构，创始人为卡蒂埃·布列松、罗伯特·卡帕等全球顶级摄影师）摄影师。

“通过这个课程，我越发坚定了想通过摄影这个技能帮到别人的想法。比如，我拍的剧组中的人的生活，他们的坚持和辛苦，就是希望给他们鼓励。”何泓姗说，这方面自己也希望在新年找到更多可以参与的项目，“如果我要办摄影展，一定会是公益性质的。只是目前内容方面还有点不够。”

何泓姗提到，大师班上的“马格南”摄影师给自己的引导中还包括“去发现重庆不一样的东西，更多是人文关怀类题材的。”这刚好和当下的重庆成为各种影视作品热门取景地的大潮流相符。

“重庆确实是一个神奇的地方，拍出来的都很立体，很有意思。这个方面可能需要我再多多发掘。”说到这里时，何泓姗还专门提到了此前引发刷屏的iPhone新春广告《女儿》，“刚出来的时候我也很惊讶是在重庆拍的，我很喜欢重庆的桥，看到这个片子特别熟悉、特别有亲切感。”

笑称自己闲下来也追《庆余年》的何泓姗说，自己的新剧其实也在路上了。

“春节过完就要去长白山了，拍一部和甄子丹合作的戏。一想到一望无垠的白色我就兴奋。”作为看雪比较少的重庆妹子，何泓姗一脸的期待。

重庆晨报·上游新闻记者 裘晋奕

何泓姗在昨晚的2020重庆市春节联欢晚会上演唱《凤翼》。

新春新开始